夏天一到，防晒就被多数人纳入日程来，商店里各种防晒产品的销量也是节节升高，但是大家对防晒这件事还存在不少误区。
防晒是为了不变黑，是爱美
提起防晒，很多人认为是不为了变黑，是爱美的表现。其实防晒的作用不仅仅是防止皮肤晒伤、晒黑，也可以起到延缓光老化，减低各种光线性皮肤病和部分皮肤癌的发病率。所以防晒不只是爱美，更是对自身健康的保护。
防晒是夏天要做的事
阳光对皮肤造成的伤害主要来自紫外线中的UVA和UVB，虽然夏季的日照时间长，但是一年365天UVA和UVB都在发挥着它们的作用，因此防晒不只是夏季，更是一年的功课。
打伞、穿长袖就足够了，不需要涂防晒霜
打伞、穿长袖在一定程度上可以减少紫外线的照射，只有使用具有防晒功能的伞具和衣物才能达到比较好的防晒效果。而这些物品的选择需要关注其产品吊牌或卷标的标注的防晒系数、材质说明等标识。同时考虑到各种不同的场所，涂抹防晒霜也是有必要的。
防晒霜只要涂了就可以很好防晒了
防晒霜的选择也有讲究。选择防晒霜或喷雾等产品要关注SPF指数和PA指数。一般SPF指数越高，对UVB造成晒伤的防护越充足，PA值“+”越多，对UVA防护越好。根据不同场合选择合适指数的防晒霜。一般日常生活中SPF值15-20左右即可满足需求，但如有户外活动、日照强烈还需选择更高SPF和PA指数的防晒产品。同时涂抹防晒霜需要在出门前提前涂抹，1-2小时间断补涂，才能达到较好的防护效果。事后需要用洁面产品清洁皮肤。
防晒需要自身重视和坚持，才能更好保护自身的肌肤。防晒产品的选择需要根据自身皮肤情况、生活工作环境进行选择。最后希望大家都拥有健康的肌肤。
