生活中不少人都会遇到这种情况,明明我按照皮肤科医生的指导,涂了防晒霜,怎么还是出现发黑或者发黄的情况呢?出现这种情况可能的原因包括:
1、使用的防晒霜防UVA能力不够强
不同的防晒霜,标识的数字可能都差不多,但是防护能力真心会有差别。某些标明PA 的防晒霜,防UVA的能力并不出色。所以请选择防UVA能力强的防晒霜。
2、使用的量不够
防晒霜就算是很好,使用量不够会急剧降低防护能力。每平方厘米应该用到2毫克,全身皮肤大约1.5平方米,除去衣物遮盖的部位和掌、跖、头皮部位,外出游玩的话,需要的量其实是很大的(自己可以估算一下)。外出旅游,尽量使用帽子、伞、墨镜防晒为主,在以上防晒措施无法顾及的情况下,使用SPF50、PA+++ 以上的防晒霜;
3、没有及时补涂或者只涂了一次
如果是在海边、高原、露天游泳等长时间暴露于紫外线且流汗、触水的情况,会使涂抹在皮肤表面的防晒霜损失,所以应选择防水型防晒霜,并且每80分钟补涂一次。
如果以上三项都做到了,是很难被晒黑的。
被晒得有点黑了怎么办?
未晒伤而出现黑化(皮肤暗黄),这不属于炎症性色素沉着,是比较不可怕的状况,在后续注意防晒的情况下,会逐步恢复。所产生的黑色素,一部分可以被还原,一部分随角质细胞脱落而离开皮肤,所以后续的护理有3项建议:
1、继续防晒。
2、内服补充较大量的抗氧化剂。如VC、复合VB、含硫食物(萝卜之类的十字花科食物就是一种选择)、含硒食物、含类胡萝卜素的食物(各种深颜色的、五彩缤纷的水果等);
3、外用含VC、VE和VB3类的面部导入产品。不太建议在晒后使用角质松解剂(果酸水杨酸类)或磨砂之类去角质的方法(这是因为即使肉眼没有看到晒伤,也不代表从细胞或组织层面组织没有损伤)。
防晒霜如何清洁?
清洗:脱离光照射环境可以洗掉防晒产品。一般防晒产品,清水或洗面奶即可洗净。
抗汗防水性产品则需更仔细彻底清洁,或借助卸妆产品。清洁后涂保湿剂。